青光眼如何保养眼睛？眼科医院。青光眼也叫视力杀手，当患者患上后，视力会明显降落，呈现模糊，以致会构成失明，更可怕的是有些眼疾病是无法复明的。假设发现赶紧在当地就医。

青光眼如何颐养眼睛？

1、应随时监测眼压变化，由于眼压越高，持续时间越长，视神经损伤越大，因而关于此类患者，必需留意眼压在最短时间内降至正常，即便在手术后，也要监测眼压的变化。

2、要检查视力和眼底，由于假定高眼压持续很长时间，可能对视力有十分显著的影响，在检查眼底时，会发现视神禁受损，视神经颜色惨白，需求留意。

按时、规律用药

青光眼是需求终生用药的，日常规律运用降眼压药物有助于平稳眼压，减少眼压的动摇。这关于减少高眼压关于患者视力的损伤是极为重要的。

日常要坚持快乐的心情

不少青光眼患者心情不好，眼压就会高些。青光眼是一种典型的心身疾病，心情动摇不只容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压动摇，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经构成进一步损伤。青光眼患者要坚持良好的心境，尝试经过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动熏陶情操，稳定心情。

不要限制日常的正常饮水

不少青光眼患者以为：得了青光眼，应当少喝水，即便口渴，也应限制饮水。理论上，这种想法是错误的！究其缘由，主要有两点：①不少患者以为青光眼的关键问题是眼压升高，而眼压与房水亲密相关，“房水”是“水”，那么少喝水或不喝水，就能够控制眼压；②上世纪80年代前，有一种检查叫“饮水实验”，即经过短时间内大量饮水(5分钟喝1000毫升)来诱发眼压升高。理论上，与眼压有关的房水并不是直接来源于血液里的水，它是眼部的特殊组织构造主动分泌生成的。而“饮水实验”早就由于其结果不牢靠、干扰要素多而废止了。口渴是机体的生理信号，标明体内缺水，应该及时补充。局部青光眼患者的视神经损伤与血液循环不良(高血黏度等)有关，恰当饮水更是有利无弊。

饮食需求多样化，总体以油腻为主

青光眼患者不需求忌口，饮食宜油腻。要防止高脂肪、高糖食物，多食用富含维生素的食品(如蔬菜、水果、粗粮等)。青光眼患者在术后也不需求“大补”，一是由于手术较小，机体根本没有损耗；二是由于术后要树立有效的房水引流通道，滤过伤口不宜愈合过快，特别是瘢痕体质者，饮食更要油腻。

戒烟限酒很重要

青光眼患者务必要戒烟，由于吸烟会加注重神经的损伤。有饮酒习气的青光眼患者，喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张)，能够恰当喝一些红葡萄酒，以每天不超越50毫升为宜。假定喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩)，则不要饮酒。

平常留意保暖

每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于冰冷时节。为防止疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在冰冷时节应留意保暖。